Campagne de collecte 15 septembre 2024 – 1 octobre 2024 C'est quoi, la collecte de fonds?

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая...

Main
Когнитивно-поведенческая терапия...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Уильям Дж. Кнаус

0 / 0

Avez-vous aimé ce livre?

Quelle est la qualité du fichier téléchargé?

Veuillez télécharger le livre pour apprécier sa qualité

Quelle est la qualité des fichiers téléchargés?

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.

Année:

2019

Editeur::

ИГ «Весь»

Langue:

russian

Fichier:

FB2 , 5.42 MB

IPFS:

,

russian, 2019

Lire en ligne

La conversion en est effectuée

La conversion en a échoué

Cela peut vous intéresser

Вероника Хлебова — Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко — Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Рейчел Хатт — Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой

Лесли Сокол, Марси Г. Фокс — Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство

Буизман В. — Когнитивно-поведенческие вмешательства в терапии зависимости от психоактивных веществ (руководство по проведению тренингов)

Уильям Дж. Кнаус — Депрессия не навсегда: 25 практик для преодоления грусти

Елена Уэлш — Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Аарон Т. Бек, А. Джон Раш, Брайан Ф. Шо, Гэри Эмери — Когнитивная терапия депрессии

Харитонов С.В. — Руководство по когнитивно-поведенческой терапии

Бранч Рена, Уиллсон Роб — Когнитивно-поведенческая терапия для ''чайников''

Аарон Т. Бек, Гари Эмери — Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход

Ричард Стотт, Уоррен Мэнселл, Пол Салковскис, Анна Лавендер, Сэм Картрайт-Хаттон — Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфордское руководство

Джейсон Б. Луома, Стивен С. Хейс, Робин Д. Уолсер — Тренинг навыков терапии принятия и ответственности. Руководство терапевта

Уильям Дж. Кнаус — Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]

Корин Свит — Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга — Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха

Майкл В.Отто, Норин А. Рейли-Харрингтон, Джейн Н. Коган, Од Энен, Роберт О. Кнауз, Гари С. Сакс — Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства. Руководство психотерапевта

Люсинда Бассет [Люсинда Бассет] — Только без паники

Кристин Дойл & Альберт Эллис [Дойл, Кристин] — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Юлия Дердо [Дердо, Юлия] — Обнули тревогу за 10 дней @bookinier

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко — 15 шагов к счастливой жизни без тревоги

Павел Федоренко — Счастливая жизнь без панических атак и тревоги

Павел Федоренко — Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой — Джилл Уэбер

Альберт Эллис, Кристин Дойл — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Джилл Уэбер — Будь спок. Проверенные техники управления тревогой @bookinieros

Кристин Дойл & Альберт Эллис — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Юлия Дердо — Обнули тревогу за 10 дней

Роберт Лихи — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

— Рабочая тетрадь тревоги. Смотри иначе

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Юлия Дердо — Обнули тревогу за 10 дней [litres]

Хава Хуважибаудыевна Ахматханова — Тревога: как дружить или лучше бороться?

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Татьяна Васильевна Лапшова — Жизнь без тревоги

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Орсильо Сьюзан, Рёмер Лизабет — Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Бассет Люсинда — Только без паники

Стюарт Геддес — Беспокойный человек

Т.Петерсон — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Mots Clefs

действия

тревогой

проблемы

ситуации

использовать

упражнение

беспокойство

преодоления

предпринять

следующий

используйте

изменения

получили

действий

запишите

напряжение

чувствовать

избавиться

неопределенности

бороться

чувствуете

преодолеть

изменить

происходит

результате

полезный

Les listes de livres associées